Ahoj hrdino!

Každý z nás niekedy pocítil úzkosť. Ale viete ako vzniká? A prečo sa objavuje aj vtedy, keď ani nie je dôvod, aby sa objavila? Môže za to neohrozený bojovník, ktorého všetci máme v sebe – volá sa amygdala.

Knižku Ahoj hrdino! Napísala austrálska psychologička Karen Youngová. Zrozumiteľne a láskavo ukazuje deťom a ich rodičom, odkiaľ sa ich úzkosti berú a ako s nimi pracovať.

Úzkosť a odvaha idú vždy ruka v ruke. Vždy.