Hormón blízkosti

💙 Hormon blízkosti

Role oxytocinu ve vztazích

Autorka: Kerstin Uvnäs Moberg

Proč objetí uklidňuje? Proč blízkost snižuje stres? A proč bezpečný vztah ovlivňuje naše psychické i fyzické zdraví?

Kniha Hormon blízkosti představuje fascinující pohled na hormon oxytocin, který hraje zásadní roli při vytváření důvěry, pocitu bezpečí, rodičovské lásky, partnerských vztahů i sociálních vazeb. Světoznámá fyzioložka Kerstin Uvnäs Moberg srozumitelným způsobem přibližuje výsledky desítek let vědeckého výzkumu a ukazuje, proč je oxytocin často označován jako hormon blízkosti nebo hormon důvěry.

🧠 Čemu se kniha věnuje?

Publikace vysvětluje, jak oxytocin ovlivňuje fungování našeho organismu od narození až po dospělost.

Autorka přibližuje jeho význam při:

vytváření bezpečné vztahové vazby,

budování důvěry mezi lidmi,

rodičovství a péči o dítě,

partnerské lásce,

přátelstvích,

zvládání stresu,

pocitu klidu a bezpečí,

zdravém fungování organismu.

Kniha propojuje poznatky fyziologie, neurovědy, psychologie a medicíny a ukazuje, že kvalitní mezilidské vztahy mají měřitelný biologický základ.

👶 Oxytocin a vztahová vazba

Jedním z hlavních témat knihy je vznik bezpečné vztahové vazby (attachment) mezi rodičem a dítětem.

Autorka popisuje roli oxytocinu během:

těhotenství,

porodu,

kojení,

prvních kontaktů mezi rodičem a dítětem,

vytváření pocitu bezpečí.

Právě tyto rané zkušenosti ovlivňují emoční vývoj dítěte a vytvářejí základ jeho budoucích vztahů.

❤️ Oxytocin po celý život

Účinky oxytocinu nekončí dětstvím.

Hormon blízkosti podporuje:

partnerské pouto,

schopnost důvěřovat,

spolupráci mezi lidmi,

empatii,

pocit sounáležitosti,

zvládání stresových situací,

regeneraci organismu.

Autorka zároveň vysvětluje, proč kvalitní mezilidské vztahy patří mezi nejvýznamnější ochranné faktory psychického i fyzického zdraví.

👩‍⚕️ O autorce

Kerstin Uvnäs Moberg patří mezi nejvýznamnější světové odbornice na výzkum oxytocinu. Působila na prestižním Karolinska Institute ve Stockholmu a na Švédské univerzitě zemědělských věd v Uppsale jako profesorka fyziologie. Je autorkou více než 400 vědeckých publikací a její výzkum významně ovlivnil poznání v oblasti porodnictví, psychologie, pediatrie, fyziologie, vztahové vazby i psychického zdraví.

👥 Pro koho je kniha určena?

Publikaci doporučujeme:

psychologům,

psychoterapeutům,

psychiatrům,

porodním asistentkám,

dulám,

pediatrům,

fyzioterapeutům,

studentům medicíny a psychologie,

rodičům,

všem, kteří se zajímají o vztahy, neurovědy a vývoj člověka.

🌱 Proč si vybrat tuto knihu?

✔ srozumitelně vysvětluje biologický základ mezilidských vztahů,

✔ propojuje medicínu, psychologii a neurovědy,

✔ přibližuje význam bezpečné vztahové vazby pro zdravý vývoj dítěte,

✔ ukazuje souvislosti mezi oxytocinem, stresem, důvěrou a psychickým zdravím,

✔ vychází z dlouholetého vědeckého výzkumu jedné z předních světových odbornic na oxytocin.

💙 Nervuška doporučuje

Kniha Hormon blízkosti patří mezi publikace, které pomáhají pochopit, že bezpečné vztahy nejsou jen psychologickým pojmem, ale mají i hluboký biologický základ. Je výbornou volbou pro odborníky i rodiče, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak oxytocin ovlivňuje vývoj dítěte, partnerské vztahy, pocit bezpečí, regulaci stresu i schopnost vytvářet důvěrné mezilidské vztahy.

🏷️ Klíčová témata

oxytocin • hormon blízkosti • vztahová vazba • attachment • neurověda • psychologie • psychoterapie • rodičovství • bezpečná vztahová vazba • vývoj dítěte • důvěra • regulace stresu • porod • kojení • partnerské vztahy • odborná psychologická literatura

ISBN: 978-80-88952-88-6

Vazba: brožovaná vazba

Počet stran: 172

vydavateľstvo-F