Hormón blízkosti

💙 Das Hormon der Nähe

Die Rolle des Oxytocins in Beziehungen

Autorin: Kerstin Uvnäs Moberg

Warum beruhigt eine Umarmung? Warum senkt Nähe den Stress? Und warum beeinflusst eine sichere Beziehung unsere psychische und körperliche Gesundheit?

Das Buch Das Hormon der Nähe bietet einen faszinierenden Blick auf das Hormon Oxytocin, das eine grundlegende Rolle beim Aufbau von Vertrauen, Geborgenheitsgefühl, elterlicher Liebe, Partnerschaften und sozialen Bindungen spielt. Die weltbekannte Physiologin Kerstin Uvnäs Moberg fasst verständlich die Ergebnisse jahrzehntelanger wissenschaftlicher Forschung zusammen und zeigt, warum Oxytocin oft als Hormon der Nähe oder Vertrauenshormon bezeichnet wird.

🧠 Wovon handelt das Buch?

Die Publikation erklärt, wie Oxytocin die Funktionsweise unseres Organismus von der Geburt bis ins Erwachsenenalter beeinflusst.

Die Autorin erläutert seine Bedeutung für:

den Aufbau einer sicheren Bindung,

den Aufbau von Vertrauen zwischen Menschen,

Elternschaft und Kinderbetreuung,

die Partnerliebe,

Freundschaften,

die Stressbewältigung,

das Gefühl von Ruhe und Geborgenheit,

das gesunde Funktionieren des Organismus.

Das Buch verbindet Erkenntnisse aus Physiologie, Neurowissenschaft, Psychologie und Medizin und zeigt, dass gute zwischenmenschliche Beziehungen eine messbare biologische Grundlage haben.

👶 Oxytocin und Bindung

Eines der Hauptthemen des Buches ist die Entstehung einer sicheren Bindung (Attachment) zwischen Eltern und Kind.

Die Autorin beschreibt die Rolle des Oxytocins während:

der Schwangerschaft,

der Geburt,

des Stillens,

der ersten Kontakte zwischen Eltern und Kind,

des Aufbaus eines Geborgenheitsgefühls.

Gerade diese frühen Erfahrungen beeinflussen die emotionale Entwicklung des Kindes und bilden die Grundlage seiner künftigen Beziehungen.

❤️ Oxytocin das ganze Leben lang

Die Wirkung des Oxytocins endet nicht mit der Kindheit.

Das Hormon der Nähe fördert:

die Partnerbindung,

die Fähigkeit zu vertrauen,

die Zusammenarbeit zwischen Menschen,

Empathie,

das Zugehörigkeitsgefühl,

die Bewältigung von Stresssituationen,

die Regeneration des Organismus.

Die Autorin erklärt zugleich, warum gute zwischenmenschliche Beziehungen zu den wichtigsten Schutzfaktoren für die psychische und körperliche Gesundheit gehören.

👩‍⚕️ Über die Autorin

Kerstin Uvnäs Moberg gehört zu den bedeutendsten Oxytocin-Forscherinnen weltweit. Sie wirkte als Professorin für Physiologie am renommierten Karolinska Institutet in Stockholm und an der Schwedischen Universität für Agrarwissenschaften in Uppsala. Sie ist Autorin von mehr als 400 wissenschaftlichen Publikationen, und ihre Forschung hat die Erkenntnisse in Geburtshilfe, Psychologie, Pädiatrie, Physiologie, Bindungsforschung und psychischer Gesundheit maßgeblich beeinflusst.

👥 Für wen ist das Buch gedacht?

Wir empfehlen die Publikation:

Psychologen,

Psychotherapeuten,

Psychiatern,

Hebammen,

Doulas,

Kinderärzten,

Physiotherapeuten,

Medizin- und Psychologiestudierenden,

Eltern,

allen, die sich für Beziehungen, Neurowissenschaften und die menschliche Entwicklung interessieren.

🌱 Warum sollten Sie dieses Buch wählen?

✔ erklärt verständlich die biologische Grundlage zwischenmenschlicher Beziehungen,

✔ verbindet Medizin, Psychologie und Neurowissenschaften,

✔ erläutert die Bedeutung einer sicheren Bindung für die gesunde Entwicklung des Kindes,

✔ zeigt Zusammenhänge zwischen Oxytocin, Stress, Vertrauen und psychischer Gesundheit,

✔ beruht auf langjähriger wissenschaftlicher Forschung einer der führenden Oxytocin-Expertinnen weltweit.

💙 Nervuška empfiehlt

Das Buch Das Hormon der Nähe gehört zu den Publikationen, die helfen zu verstehen, dass sichere Beziehungen nicht nur ein psychologischer Begriff sind, sondern auch eine tiefe biologische Grundlage haben. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für Fachleute und Eltern, die besser verstehen möchten, wie Oxytocin die Entwicklung des Kindes, Partnerschaften, das Geborgenheitsgefühl, die Stressregulation und die Fähigkeit beeinflusst, vertrauensvolle zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen.

🏷️ Schlüsselthemen

Oxytocin • Hormon der Nähe • Bindung • Attachment • Neurowissenschaft • Psychologie • Psychotherapie • Elternschaft • sichere Bindung • kindliche Entwicklung • Vertrauen • Stressregulation • Geburt • Stillen • Partnerschaft • psychologische Fachliteratur

ISBN: 978-80-88952-88-6

Einband: Broschur

Seitenzahl: 172

Verlag Vydavateľstvo-F