Tohle všechno jsem já

Tohle všechno jsem já

Szerző: Schwartz, Richard

A könyv bevezetés az úgynevezett belső családi rendszerek (Internal Family Systems, IFS) terápiájába, amely ma az elismert pszichoterápiás megközelítések közé tartozik. Az IFS megkérdőjelezi az egységes identitás elképzelését, és hangsúlyozza, hogy egy emberen belül különböző részek léteznek (pl. belső gyermek, belső kritikus, belső szabotőr). Ezek a részek bizonyos mértékig függetlenek egymástól, és énünk koherenciáján múlik, hogy képes-e belőlük kellően kiegyensúlyozott és kezelhető egészet formálni.

A szerző egyik alapgondolata, hogy ezek a részek önmagukban soha nem kórosak, még ha hozzá is járulhatnak az egyén zavaraihoz. Sokuk az egyén gyermekkorában alakult ki az ő védelmére, és ha megszabadítjuk őket terheiktől, ismét azzá válhatnak, amik alapvetően – a segítőinkké.

Az IFS alkalmas megközelítés például traumák, függőségek, depresszió vagy szorongás kezelésére. Az irányzat alapítójának tollából származó könyv bemutatja az IFS-sel való munka alapvető eljárásait, terápiás beszélgetésekből vett részleteket és számos gyakorlatot.

Richard Schwartz eredetileg rendszerszemléletű családterapeuta, aki a 20. század nyolcvanas éveiben kliensei történeteire reagálva megalkotta az Internal Family Systems (IFS) modellt. Számos könyv és cikk szerzője, valamint az IFS Intézet alapítója.

Tohle všechno jsem já

Szerző: Schwartz, Richard

Alcím: Terapie systémů vnitřní rodiny

Kiadó: Portál

ISBN: 978-80-262-2085-5

Oldalszám / kötés: 224 / Puhatáblás

Kiadás éve: 2023

EAN: 9788026220855