Tohle všechno jsem já

Tohle všechno jsem já

Autor: Schwartz, Richard

Kniha je úvodom do tzv. systémov vnútornej rodiny (Internal Family Systems, IFS), ktoré dnes patria medzi uznávané psychoterapeutické prístupy. IFS spochybňuje predstavu jednotnej identity a zdôrazňuje existenciu rôznych častí v jednom človeku (napr. vnútorné dieťa, vnútorný kritik, vnútorný sabotér). Tieto časti sú od seba do istej miery nezávislé a záleží na koherencii nášho ja, či z nich dokáže vytvoriť dostatočne vyvážený a zvládnutý celok.

Jednou zo základných autorových myšlienok je, že tieto časti nie sú samy osebe nikdy patologické, aj keď môžu prispievať k narušeniu jedinca. Mnohé z nich sa vyvinuli v priebehu detstva jedinca na jeho obranu, a keď ich zbavíme ich záťaže, môžu sa opäť stať tým, čím v podstate sú – našimi pomocníkmi.

IFS je vhodným prístupom napr. pri práci s traumami, závislosťami, depresiou či úzkosťou. Kniha z pera samotného zakladateľa tohto smeru uvádza základné postupy pri práci s IFS, ukážky z terapeutických rozhovorov aj množstvo cvičení.

Richard Schwartz je pôvodne systemický rodinný terapeut, ktorý v osemdesiatych rokoch 20. storočia v reakcii na príbehy svojich klientov vytvoril model Internal Family Systems (IFS). Je autorom množstva kníh a článkov a zakladateľom IFS inštitútu.

Tohle všechno jsem já

Autor: Schwartz, Richard

Podnázov: Terapie systémů vnitřní rodiny

Vydavateľstvo: Portál

ISBN: 978-80-262-2085-5

Počet strán / väzba: 224 / Brožovaná

Rok vydania: 2023

EAN: 9788026220855