Přesvědčivé důkazy o tom, že kořeny našich duševních problémů nemusí spočívat v našem současném životě či v nevyvážené hladině chemických látek v mozku. Příčinou mohou být životní zážitky našich rodičů, prarodičů, dokonce i praprarodičů. Nejnovější seriózní vědecké výzkumy potvrzují, že traumatické zážitky se mohou předávat dalším generacím.
Přesvědčivé důkazy o tom, že kořeny našich duševních problémů nemusí spočívat v našem současném životě či v nevyvážené hladině chemických látek v mozku. Příčinou mohou být životní zážitky našich rodičů, prarodičů, dokonce i praprarodičů. Nejnovější seriózní vědecké výzkumy potvrzují, že traumatické zážitky se mohou předávat dalším generacím.
Vzpomínky a pocity příbuzného, který zažil původní trauma, v nás mohou přežívat i nadále, i když tento člověk zemřel nebo se na jeho příběh zapomnělo, či ho rodina zametla pod koberec. Toto emoční dědictví je často skryté, přesto však ovlivňuje projevy našich genů a to, jak o sobě mluvíme. Na naše emoční a fyzické zdraví má mnohem větší vliv, než se dosud předpokládalo.
Kniha nabízí cvičení a nástroje k odhalení strachu a úzkosti, které se projevují v našem způsobu vyjadřování, chování a fyzických symptomech. Obsahuje techniky pro vytvoření genogramu neboli emočního rodokmenu, které vám umožní vytvořit mapu rodinných zážitků několika předchozích generací.
Autor: Mark Wolynn
Počet stran: 224
Vazba: brožovaná
EAN:9788081093869
Jazyk: slovenský
ISBN:978-80-8109-386-9
Datum vydání: 2020
Nakladatelství: Eastone Books
