Nezačalo to vami

Überzeugende Beweise dafür, dass die Wurzeln unserer seelischen Probleme nicht in unserem gegenwärtigen Leben oder in einem unausgewogenen Spiegel chemischer Substanzen im Gehirn liegen müssen. Die Ursache können Lebenserfahrungen unserer Eltern, Großeltern, sogar Urgroßeltern sein. Neueste seriöse wissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass sich traumatische Erlebnisse auf weitere Generationen übertragen können.

Erinnerungen und Gefühle eines Verwandten, der das ursprüngliche Trauma erlebt hat, können in uns weiterleben, selbst wenn dieser Mensch gestorben ist oder seine Geschichte vergessen oder von der Familie unter den Teppich gekehrt wurde. Dieses emotionale Erbe ist oft verborgen, wirkt sich aber dennoch auf die Ausprägung unserer Gene und darauf aus, wie wir uns über uns selbst äußern. Auf unsere emotionale und körperliche Gesundheit hat es einen weitaus größeren Einfluss, als bisher angenommen wurde.

Das Buch bietet Übungen und Werkzeuge zur Aufdeckung von Angst und Ängstlichkeit, die sich in unserer Ausdrucksweise, unserem Verhalten und in körperlichen Symptomen zeigen. Es enthält Techniken zur Erstellung eines Genogramms oder emotionalen Stammbaums, mit denen Sie eine Karte der Familienerlebnisse mehrerer vorheriger Generationen erstellen können.

Autor: Mark Wolynn

Seitenzahl: 224

Einband: Softcover

EAN:9788081093869

Sprache: Slowakisch

ISBN:978-80-8109-386-9

Erscheinungsdatum: 2020

Verlag: Eastone Books