Pocity a múdrosť

Čo by vedel rozum o živote, keby nepočúval srdce? A kam by nás zaviedli pocity, keby ich nesprevádzal dobrotivý pohľad múdrosti? Srdce alebo rozum? Múdrosť alebo pocity? Samozrejme, potrebujeme oboje.

Kniha Pocity a múdrosť pozýva deti na ďalšie poetické putovanie svetom emócií. Tentoraz ich z majáka pozoruje múdrosť a premýšľa, ako im môže pomôcť. Čo potrebuje túžba, aby sa vydala na cestu? Ako dodať odvahu hrdosti? Dá sa vyliečiť radosť? A koho zavolať na pomoc, keď sa všetci správajú, akoby sa zbláznili?

Múdrosť deti postupne prevedie pestrým svetom pocitov a ukáže im, že emócie a rozum nemusia bojovať proti sebe. Keď sa naučia vzájomne spolupracovať, pomáhajú nám lepšie porozumieť sebe, zvládať náročné situácie a robiť uváženejšie rozhodnutia.

🌱 ČO KNIHA PRIRODZENE PODPORUJE?

• rozpoznávanie a pomenovanie rôznych emócií,

• rozvoj emocionálnej a sociálnej gramotnosti,

• porozumenie spojeniu medzi pocitmi, myšlienkami a správaním,

• schopnosť zastaviť sa a premýšľať pred konaním,

• prijatie vlastných pocitov bez hanby a hodnotenia,

• sebareguláciu a zvládanie silných emócií,

• empatiu a citlivosť voči prežívaniu druhých,

• rozvoj kritického myslenia a schopnosti rozhodovať sa,

• hľadanie rovnováhy medzi tým, čo cítime a čo vieme.

💭 POCITY NIE SÚ OPAKOM MÚDROSTI

Pocity nám hovoria, čo sa odohráva v našom vnútri. Múdrosť nám pomáha porozumieť ich posolstvu a rozhodnúť sa, ako s nimi naložíme. Kniha deťom nenásilne ukazuje, že žiadna emócia nie je zbytočná alebo nesprávna. Každá môže priniesť dôležitú informáciu, ak sa pri nej dokážeme zastaviť a pozorne ju vnímať.

Poetický text Tiny Oziewiczovej vytvára priestor na spoločné premýšľanie, zatiaľ čo vtipné a citlivé ilustrácie Aleksandry Zającovej premieňajú neviditeľné pocity na postavičky s vlastným správaním, potrebami a príbehmi. Deti tak môžu lepšie pochopiť aj emócie, ktoré sa im zatiaľ ťažko opisujú slovami.

🏫 VYUŽITIE DOMA, V ŠKOLE AJ V TERAPEUTICKEJ PRAXI

Kniha je vhodná na spoločné čítanie rodiča s dieťaťom, rozhovory v materskej alebo základnej škole, komunitné kruhy aj individuálnu prácu so školským psychológom, špeciálnym pedagógom či terapeutom. Jednotlivé situácie možno využiť ako podnet na rozhovor o tom, čo dieťa cíti, čo mu jeho emócia naznačuje a aké riešenie by mu mohlo pomôcť.

Knihu možno využiť:

• pri rozvoji emocionálnej inteligencie,

• na pomenovanie pocitov a vnútorného prežívania,

• pri nácviku sebaregulácie a zvládania náročných situácií,

• ako pomôcku pri práci s impulzívnym správaním,

• počas komunitného alebo ranného kruhu,

• v biblioterapii, psychologickom poradenstve a terapeutickej praxi,

• ako začiatok bezpečného rozhovoru medzi dieťaťom a dospelým.

💛 NERVUŠKA ODPORÚČA

Knihu odporúčame deťom, ktoré sa učia rozpoznávať svoje pocity, reagujú impulzívne alebo potrebujú pomoc pri hľadaní rovnováhy medzi emóciami a rozumom. Vhodná je aj pre citlivé deti, ktoré prežívajú pocity veľmi intenzívne, no ešte ich nevedia presne pomenovať alebo o nich hovoriť.

Pocity a múdrosť sú štvrtým pokračovaním úspešnej série o svete emócií. Kniha nadväzuje na oceňovaný titul Čo robia pocity a pripomína, že skutočná múdrosť neznamená potláčať vlastné prežívanie. Znamená naučiť sa počúvať svoje srdce, porozumieť mu a citlivo ho sprevádzať.

ℹ️ ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

Autorka: Tina Oziewiczová

Ilustrácie: Aleksandra Zającová

Preklad z poľského originálu: Silvia Kaščáková

Odporúčaný vek: od 5 rokov

Séria: štvrtá časť série o pocitoch

Téma: emócie, múdrosť, sebaregulácia, emocionálna inteligencia, empatia a rozhodovanie

Autor: Oziewicz Tina

Počet strán: 72

Typ väzby: Knihy viazané

Vydavateľ: Stonožka

ISBN: 978-80-575-0534-1

Odporúčaný vek: 5+